반응형 팩1 쌀겨 가루팩으로 깨끗한 피부 만들기 (feat. 쌀 뜨물) 오늘은 쌀겨 가루에 효능과 쌀겨 가루를 이용하여 팩을 만드는 방법에 대해서 알아보자. 쌀뜨물을 버리지 말고 세안을 할 때 물 대신 쓰면 좋다는 말은 많이들 들어보셨을 거다. 그래서 오늘은 쌀뜨물보다는 조금 더 생소한 쌀겨에 활용법에 대해 공유하려 한다. 쌀겨란? 쌀겨란 현미를 도정하는 과정에서 정백미를 만들 때 얻어지는 외피와 배아의 혼합물이다. 놀라운 점은 이 부분이 쌀 영양분의 약 95%를 차지하고 있다는 점이다. 효능 변비를 해소해준다 - 식이 섬유가 풍부하므로 신진대사를 촉진시키고, 장 운동이 활발하게 도와주어 숙변을 제거하는데 좋다. 대장암에 좋다 - 면역력을 높여주는 비피더스균의 번식을 증가하여 장 내 세균의 밸런스를 맞춰주어 대장암에 효과적이다. 피부염증에 좋다 - 비타민 B1, B6, E,.. 2020. 9. 27. 이전 1 다음
