반응형 각질제거1 유통기한이 지난 오메가-3 먹어도 될까? 오늘은 유통기한이 지난 오메가-3 먹어도 되는지에 대해서 알아보자. 오메가 3은 체내에서 충분량을 스스로 합성할 수 없기 때문에 많은 사람들이 챙겨 먹는건강기능식품 중 하나이다. 그래서 아마 집에 보면 오메가 3 하나 정도는 있는 것을 보았을 거다. 근데 보통 다른 비타민 종류들에 비해 오메가 3의 양이 많아서 보통 크기가 다른 건강식품에 비해서는 큰 편이다. 그렇다 보니 꾸준히 먹지 않는 이상 유통기한을 지나쳐버리기 십상이다. 과연 이때 유통기한이 지난 오메가 3을 먹어도 되는 것인지 아닌지 같이 알아보도록 하자. 오메가 3의 통을 먼저 확인해보자! 대부분의 오메가 3은 불투명한 통에 담겨 있다. 그 이유는 바로 햇빛 때문인데 햇빛을 받게 되면 오메가 3은 상하기 쉬운 불포화지방산으로 이루어져 있기 때.. 2020. 10. 8. 이전 1 다음
